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Rehabilitationssport und Funktionstraining



Trainingszeiten in den Weihnachtsferien 2017/18

Bis zum Freitag(einschließlich), den 22.12.17 normaler Betrieb!

In der Zeit vom 27.12.17 - 5.1.18 findet kein Training statt!!

Ab Mo., den 8.1.18 wieder normaler Betrieb!

[b]Wir wünschen allen Gesundheitssportlern schöne Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

         

Der VfL Hameln hat für seine Angebote im Funktionstraining und im Rehasport wieder für zwei Jahre das Qualitätssiegel des Deutschen Turner-Bundes/Fachbereich Gesundheitssport erhalten! Damit erfüllt der VfL die festgelegten Qualitätskriterien für rehabilitative Vereinsangebote!

Info: Mittlerweile haben wir in unser Therapieprogramm auch Fascienrollen integriert! Durch diese Rollen wird das Bindegewebe des Körpers(Muskeln) massiert und positiv beeinflusst!

Der betreuender Arzt für unser orthopädisches Reha-Angebot ist  Dr. Arnfinn Strack/ Am Posthof 1 ! 

Wassergymnastik im Angebot!

Unsere Übungsleiterin Kerstin Hartje bietet ab sofort im Bellevue Center, 164er Ring 9, auch Wassergymnastik (Funktionstraining) an. Interessenten/-innen können sie unter der Telefonnummer 05151/959952 erreichen.


Immer mehr Menschen leiden unter erheblichen Rückenproblemen. Darum richtet sich das VfL Reha- bzw. Funktionstraining vor allem an Personen mit Wirbelsäulenerkrankungen (z.B. Bandscheibenerkrankungen, HWS-, BWS-, LWS-Syndromen u.a.). In freundlicher Atmosphäre werden unter fachlich qualifizierter Anleitung rückengerechtes Verhalten, muskulärer Aufbau, gezielte Dehnübungen und Entspannung vermittelt. Ziel ist es, den Umgang mit der Erkrankung zu verbessern. Mit Pezzi-Bällen, Hockern, Matten, Sitzkissen, Nackenkissen, Thera-Bändern und Musik werden die Stunden attraktiv und abwechslungsreich gestaltet.

Trainingszeiten im VfL-Heim:

Montag:
09.15-10.00 Uhr: Gym.-raum/1.Stock,
16.45-17.30 Uhr: Gym.-raum/1.Stock,

Dienstag:
09.10-09.55 Uhr: Gymn.-raum/1.Stock;
17.45-18.30 Uhr: Gym.-raum/1.Stock

Mittwochs:
09.00-09.45 Uhr: Therapieraum/Untergeschoss
11.00-11.45 Uhr: Gym.-raum/1.Stock;
16.15-17.00 Uhr: Gym.raum/1.Stock;
17.45-18.30 Uhr: Therapieraum/Untergeschoss

Donnerstag:
16.50-17.35 Uhr: Therapieraum/Untergeschoss
19.00-19.45 Uhr:  Therapieraum/Untergeschoß               

Freitag:
17.15-18.00 Uhr: Therapieraum/Untergeschoss.

+++ Wichtig: Nur mit ärztlicher Verordnung +++ oder nach der Verordnung mit VfL Zehnerkarte +++


Wichtig!!:

Den Teilnehmer, die zusätzlich zu ihren von der Krankenkasse finanzierten Trainingszeiten (s.o.) freiwillig an Geräten trainieren und den Cardioraum zum Aufwärmen nutzen möchten, bieten wir eine 30er Karte für 50,- € an. Mit dieser Karte können für die Dauer der Verordnung alle Zeiten des Cardio,- bzw. Fitnessraumes genutzt werden (siehe Trainingszeiten: Cardio,- und Fitnessraum)!

VfL Mitglieder zahlen während ihrer Verordnungszeit 30,- € für die 30er Karte!

Info unter der Telefonnummer 05151 / 924333, Di.: 17.10-17.40!
Der VfL Hameln wird unterstützt von
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Gaststätte "SASH" im VfL-Heim

Im VfL Heim finden Sie
die Gaststätte “SASH"
Tel.: (0 51 51) 6 11 66

VfL Hameln v. 1849 e.V.

Fahlte 4-6
31787 Hameln
Tel.: 05151 / 924333
Fax: 05151 / 208898
E-Mail: Info@vfl-hameln.de

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1. Vorsitzender

Udo WoltenUdo Wolten
Rosenbusch 3
31785 Hameln
Tel.: 05151 / 815893
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E-Mail: 1.Vorsitzender@vfl-hameln.de

Öffnungszeiten

Dienstag:
17:10 - 17:40 Uhr

Donnerstag:
17:30 - 19:00 Uhr
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