TrampolinBasketball Zuschauer EinsiedlerbachKlütbergturnfestVolleyball TrainingKopfbild BadmintonWandern VfL HamelnVfL Hameln Handball KopfbildParkourLeichtathletik LaufYoga Kopfbild 1
THERAPIE UND FITNESS

Therapie- und Fitnessraum



Trainingszeiten in den Weihnachtsferien 2017/18

Bis zum Freitag(einschließlich), den 22.12.17 normaler Betrieb!

In der Zeit vom 27.12.17 - 5.1.18 findet kein Training statt!!

Ab Mo., den 8.1.18 wieder normaler Trainingsbetrieb!!

Wir wünschen allen Gesundheitssportlern schöne Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!


Der VfL-Hameln hat im Vereinsheim einen modernen Therapie- und Fitnessraum eingerichtet, in dem die Teilnehmer unter qualifizierter Anleitung (Dipl.-Sportlehrer, Sporttherapeut) ein gezieltes Krafttraining durchführen können.

Eine fundierte und individuelle Betreuung der Teilnehmer steht für uns dabei im Vordergrund. Die Nutzung ist auch für Nichtmitglieder möglich.

10er Karte VfL Mitglieder: 20 €
30er Karte VfL Mitglieder: 50 €
10er Karte Nicht Mitglieder: 55 €


Achtung!Achtung! Neue Fitnessraumzeit: Ab Dienstag, den 17.10.17 (nach den Herbstferien) erweitern wir unsere Öffnungszeiten im Fitnessraum:

Neue Zeit: Dienstags, 10.00 - 11.15 Uhr! 

Öffnungszeiten

Therapie- und Fitnessraum im VfL-Heim / Untergeschoss

Montag:

10:20 - 11:20 Uhr 17:30 - 19:30 Uhr

Dienstag:

10:00 - 11:15 Uhr 18:00 - 20:00 Uhr

Mittwoch:

09:45 - 10:30 Uhr 18:30 - 19:35 Uhr Abends ab 18:15 Uhr Kardioraum

Donnerstag:

09:00 - 11:00 Uhr 16:50 - 17:50 Uhr 18:15 - 20:00 Uhr

Freitag:

09:15 - 10:15 Uhr 18:00 - 19:30 Uhr


Jugendliche ab 14 Jahre
Mittwoch: 17.00 - 17.45 Uhr

Reha-Sport Wirbelsäule (Muskelaufbau): Teilnahme mit ärztlicher Verordnung!
(siehe Funktionstraining/Rehasport!!)

Bei Problemen mit Herz-Kreislauf, Wirbelsäule oder Gelenken sollten Sie zunächst Ihren Arzt befragen ob ein Fitnesstraining sinnvoll ist!
Der VfL Hameln wird unterstützt von
Sponsoring Synatix

Gaststätte SASH im VfL-Heim

Seit März 2017 hat die neue Gaststätte
“SASH im VfL-Heim” geöffnet
Tel.: (0 51 51) 6 11 66

VfL Hameln v. 1849 e.V.

Fahlte 4-6
31787 Hameln
Tel.: 05151 / 924333
Fax: 05151 / 208898
E-Mail: Info@vfl-hameln.de

Impressum | Datenschutz

1. Vorsitzender

Udo WoltenUdo Wolten
Rosenbusch 3
31785 Hameln
Tel.: 05151 / 815893
Fax: 05151 / 963438

E-Mail: 1.Vorsitzender@vfl-hameln.de

Öffnungszeiten

Dienstag:
17:10 - 17:40 Uhr

Donnerstag:
17:30 - 19:30 Uhr
sponsored by