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THERAPIE UND FITNESS

Therapie- und Fitnessraum


Trainingszeiten in den Herbstferien 2017:

In der Zeit vom 2.10.17 - 8.10.17 findet kein Training statt!!

Ab Mo., den 9.10.17 wieder normaler Trainingsbetrieb!!


Der VfL-Hameln hat im Vereinsheim einen modernen Therapie- und Fitnessraum eingerichtet, in dem die Teilnehmer unter qualifizierter Anleitung (Dipl.-Sportlehrer, Sporttherapeut) ein gezieltes Krafttraining durchführen können.
Wir haben unseren Gerätepark erweitert und ein neues Ruderergometer angeschafft!
Eine fundierte und individuelle Betreuung der Teilnehmer steht für uns dabei im Vordergrund. Die Nutzung ist auch für Nichtmitglieder möglich.

10er Karte VfL Mitglieder: 20 €
30er Karte VfL Mitglieder: 50 €
10er Karte Nicht Mitglieder: 55 €


Achtung!Achtung! Neue Fitnessraumzeit: Ab Dienstag, den 17.10.17 (nach den Herbstferien) erweitern wir unsere Öffnungszeiten im Fitnessraum:

Neue Zeit: Dienstags, 10.00 - 11.15 Uhr! 

Öffnungszeiten

Therapie- und Fitnessraum im VfL-Heim / Untergeschoss

Montag:

10:20 - 11:20 Uhr 17:30 - 19:30 Uhr

Dienstag:

10:00 - 11:15 Uhr 18:00 - 20:00 Uhr

Mittwoch:

09:45 - 10:30 Uhr 18:30 - 19:35 Uhr Abends ab 18:15 Uhr Kardioraum

Donnerstag:

09:00 - 11:00 Uhr 16:50 - 17:50 Uhr 18:15 - 20:00 Uhr

Freitag:

09:15 - 10:15 Uhr 18:00 - 19:30 Uhr


Jugendliche ab 14 Jahre
Mittwoch: 17.00 - 17.45 Uhr

Reha-Sport Wirbelsäule (Muskelaufbau): Teilnahme mit ärztlicher Verordnung!
(siehe Funktionstraining/Rehasport!!)

Bei Problemen mit Herz-Kreislauf, Wirbelsäule oder Gelenken sollten Sie zunächst Ihren Arzt befragen ob ein Fitnesstraining sinnvoll ist!

Gaststätte SASH im VfL-Heim

Seit März 2017 hat die neue Gaststätte
“SASH im VfL-Heim” geöffnet
Tel.: (0 51 51) 6 11 66

VfL Hameln v. 1849 e.V.

Fahlte 4-6
31787 Hameln
Tel.: 05151 / 924333
Fax: 05151 / 208898
E-Mail: Info@vfl-hameln.de

Impressum | Datenschutz

1. Vorsitzender

Udo WoltenUdo Wolten
Rosenbusch 3
31785 Hameln
Tel.: 05151 / 815893
Fax: 05151 / 963438

E-Mail: 1.Vorsitzender@vfl-hameln.de

Öffnungszeiten

Dienstag:
17:10 - 17:40 Uhr

Donnerstag:
17:30 - 19:30 Uhr
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