News aus den Abteilungen

11.04.2020 - Training@HOME

Treppen-Koordinationstraining mit Lara Stöcker und Wiebke Schramm, Übungsleiterinnen Trampolinturnen

Weitere Trainingsmöglichkeiten für draußen. Fördert die Koordination und allgemeine Fitness.  lesen Sie mehr...

09.04.2020 - Training@HOME

Yoga mit Fitnesstrainerin Miriam Nolte, Übungsleiterin Yoga und Fitness/Gymnastik (4 Videos)

Good morning Yoga - für den ganzen Tag - geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Aktualisiert am 9.4.  lesen Sie mehr...

07.04.2020 - Training@HOME

Gesundheitssportprogramm mit den Diplom-Sportlehrern Uwe C. Petersen und Gerd Schramm, Übungsleiter Gesundheits- und Rehasport (2 Videos)

Gezeigt werden besonders geeignete Übungen für Herz- und Diabetessportler. Auch Wirbelsäulen- Rehasportler können diese Übungen bedenkenlos absolvieren. Aktualisiert am 7.4.  lesen Sie mehr...

02.04.2020 - Training@HOME

Faszien- und Schultertraining mit Brigitte König, Übungsleiterin Gymnastik für Ältere und Gesundheitssport (2 Videos)

Übungen mit und ohne Musik für Anfänger und Fortgeschrittene  lesen Sie mehr...

02.04.2020 - Training@HOME

Krafttraining mit FsJler Thilo Schramm, Übungsleiter aller Trampolingruppen (2 Videos)

Thilo zeigt euch anstrengende Kraftübungen für den ganzen Körper. Aktualisiert am 2.4.  lesen Sie mehr...

01.04.2020 - Training@HOME

Parkbank Workout von Lara Stöcker und Wiebke Schramm, Übungsleiterinnen Trampolinturnen (2 Videos)

Outdoor Kraft- und Dehnübungen als Ergänzung einer Rad-, Walking- oder Wandertour. Aktualisiert am 1.4.  lesen Sie mehr...

31.03.2020 - Training@HOME

Fitnesstraining mit Axel König, Übungsleiter Fitness- und Gesundheitssport (3 Videos)

Übungsprogramme mit Kurzhanteln und Therabändern. Aktualisiert am 31.3.  lesen Sie mehr...

30.03.2020 - Training@HOME

Übungen "mit Köpfchen" von Diplom-Sportlehrer Gerd Schramm, Übungsleiter Jedermänner und Herzsport (5 Videos)

Gezeigt werden vielfältige leichte bis mittelschwere Übungen, die auch die Koordination, Konzentration und Balance fördern. Aktualisiert am 30.3.  lesen Sie mehr...

29.03.2020 - Training@HOME

Kinderturnen mit Diplom-Sportlehrer Dr. Juri Sokolski, Übungsleiter Kinderturnen, Judo und Reha-Sport (4 Videos)

Spielerische und fantasievolle Übungen zum stark werden. Nicht nur für Kinder. Aktualisiert am 29.3.  lesen Sie mehr...

28.03.2020 - Handball

Hilfe beim Einkauf oder Besorgungen aller Art - Handballer des VfL Hameln bieten ihre Unterstützung an!

Auch in diesen verrückten Zeiten müssen wir zusammenhalten. Die Handballer des VfL Hameln bieten für alle, die z.B. beim Einkauf oder sonstigen Besorgungen Unterstützung benötigen, ihre Hilfe an. Das Angebot richtet sich ausdrücklich an alle! Die ganze Nachricht der 1. Herren sowie Infos zur Kontaktaufnahme findest Du im Artikel.  lesen Sie mehr...