Yoga
Einklang...
Yoga bedeutet, Körper und Geist in Einklang zu bringen.Hatha Yoga ist ein kraftvoller und dynamischer Yogastil. Hierbei können sowohl Yogaanfänger als auch fortgeschrittene gemeinsam den Körper dehnen, kräftigen und die Körpermitte stärken.
Durch verschiedene Atemtechniken und Entspannungsübungen kann der Körper auch nach dem Alltagsstress entspannen und zur Ruhe kommen.
![Trenner_Verlauf Trenner_Verlauf](/_images/3407-trenner-verlauf.png)
Kurs-Zeiten
Zwei Kurse werden von Jutta Zwillus im VfL-Gymnastikraum angeboten:
![Trenner_Verlauf Trenner_Verlauf](/_images/3407-trenner-verlauf.png)
Kontakt
Bei weiteren Fragen melden Sie sich gerne bei:
![Yoga Miriam Albrecht 1 Yoga Miriam Albrecht 1](/_images/references/0/1575-yoga-miriam-albrecht.png)
![Yoga Miriam Albrecht 2 Yoga Miriam Albrecht 2](/_images/references/0/1576-yoga-miriam-albrecht.png)