Präventive Wirbelsäulengymnastik
Rückenbeschwerden vorbeugen
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Computerarbeit? Nackenprobleme?
Kostenloses Übungsprogramm zur Stärkung des Rückens und der Lunge. Speziell für Menschen die viel sitzen und über Nackenprobleme klagen!![Trenner_Verlauf Trenner_Verlauf](/_images/3407-trenner-verlauf.png)
Übungszeiten
Montag:10:15 - 11:15 Uhr
Dienstag:
10:00 - 11:00 Uhr (nur für Frauen)
Mittwoch:
09:00 - 10:00 Uhr,
10:05 - 11:05 Uhr
17:15 - 18:00 Uhr
Donnerstag:
09:00 - 10:00 Uhr
Die Übungszeiten finden jeweils im VfL-Heim statt.