Rehabilitationssport & Funktionstraining

Qualitätssiegel des Deutschen Turner-Bundes/Fachbereich Gesundheitssport

Liebe Gesundheitssporttreibende,

der VfL Hameln e.V. hat per 01.04.2023 für seine Angebote im Funktionstraining und im Rehasport wieder für zwei Jahre das Qualitätssiegel des Deutschen Turner-Bundes/Fachbereich Gesundheitssport erhalten. Damit erfüllt der VfL die festgelegten Qualitätskriterien für rehabilitative Vereinsangebote!

Die aktuellen Zertifikate können hier eingesehen werden:



Info: Mittlerweile haben wir in unser Therapieprogramm auch Faszienrollen integriert. Durch diese Rollen wird das Bindegewebe des Körpers (Muskeln) massiert und positiv beeinflusst.

Der betreuender Arzt für unser orthopädisches Reha-Angebot ist Dr. Arnfinn Strack. 

Reha- & Funktionstraining

Immer mehr Menschen leiden unter erheblichen Rückenproblemen. Darum richtet sich das VfL Reha- bzw. Funktionstraining vor allem an Personen mit Wirbelsäulenerkrankungen (z.B. Bandscheibenerkrankungen, HWS-, BWS-, LWS-Syndromen u.a.).

In freundlicher Atmosphäre werden unter fachlich qualifizierter Anleitung rückengerechtes Verhalten, muskulärer Aufbau, gezielte Dehnübungen und Entspannung vermittelt. Ziel ist es, den Umgang mit der Erkrankung zu verbessern.

Mit Pezzi-Bällen, Hockern, Matten, Sitzkissen, Nackenkissen, Thera-Bändern und Musik werden die Stunden attraktiv und abwechslungsreich gestaltet.

Trainingszeiten im VfL-Heim

Montag:
09:15 - 10:00 Uhr: Gymnastik-Raum / 1.Stock
10:00 - 10:45 Uhr: Therapieraum / Untergeschoss
16:50 - 17:35 Uhr: Gymnastik-Raum / 1.Stock

Dienstag:
09:00 - 09:45 Uhr: Gymnastik-Raum / 1.Stock
10:30 - 11:15 Uhr: Therapieraum / Untergeschoss
17:30 - 18:15 Uhr: Gymnastik-Raum / 1.Stock
18:15 - 19:00 Uhr: Therapieraum / Untergeschoss

Mittwoch:
09:00 - 09:45 Uhr: Therapieraum / Untergeschoss
11:05 - 11:50 Uhr: Therapieraum / Untergeschoss
16:00 - 16:45 Uhr: Gymnastik-Raum / 1.Stock
18:00 - 18:45 Uhr: Therapieraum / Untergeschoss

Donnerstag:
09:00 - 09:45 Uhr: Gymnastik-Raum / 1.Stock
17:15 - 18:00 Uhr: Therapieraum / Untergeschoss
19:00 - 19:45 Uhr: Therapieraum / Untergeschoss             

Freitag:
09:15 - 10:00 Uhr: Therapieraum / Untergeschoss
17:15 - 18:00 Uhr: Therapieraum / Untergeschoss

+++ Wichtig: Nur mit ärztlicher Verordnung +++ oder nach der Verordnung mit VfL Zehnerkarte +++

Wichtiger Hinweis für alle Teilnehmer

Den Teilnehmern, die zusätzlich zu ihren von der Krankenkasse finanzierten Trainingszeiten (s.o.) freiwillig an Geräten trainieren und den Kardioraum zum Aufwärmen nutzen möchten, bieten wir eine 30er Karte für 60,- € an.

Mit dieser Karte können für die Dauer der Verordnung alle Zeiten des Kardio,- bzw. Fitnessraumes genutzt werden:
(siehe Trainingszeiten: Therapie- & Fitnessraum).