Training

Vielfalt...

Parkour ist eine Sportart, bei der man sich ohne Hilfsmittel über Hindernisse wie Geländer, Mauern, Treppen oder Gebäude bewegt. Ziel ist es, möglichst effizient und kraftsparend sein Ziel zu erreichen. Da man für Parkour gute Körperkontrolle und Beweglichkeit benötigt, kombinieren wir den Sport zusätzlich mit Tricking. Das ist eine Showsportart (ähnlich wie Bodenturnen), welche hauptsächlich aus Salti, Schrauben und Kicks besteht. Kombiniert man Tricking mit Parkour lassen sich beeindruckende Bewegungsabläufe erlernen, die man vorher garnicht für möglich gehalten hätte. Diese Bewegungskunst ist auch als Freerunning bekannt.

Freerunning ist ein Gemeinschaftssport, bei dem jeder vom anderen lernen kann. Die Sportart ist sehr vielseitig, wodurch jeder seinen eigenen Stil herausarbeiten und nach eigenen Vorstellungen trainieren kann.
Die offiziellen Trainingseinheiten finden in der alten Schillerhalle statt.
Outdoor Training ist für Anfänger nicht zu empfehlen, da es gute Risikoeinschätzung, Balance und Körperkontrolle voraussetzt.

Dich spricht das an und du möchtest selber aktiv werden? Dann bist du herzlich eingeladen an ein paar Probeeinheiten teilzunehmen. Komm dazu einfach zu den Trainingszeiten in unsere Sporthalle und sprich einen der Trainer an. Wenn du Spaß hattest und für dich entscheidest, dass du regelmäßig am Training teilnehmen möchtest, füll einfach diese Anmeldung aus und gib sie bei einem der Trainer ab.