Übungsplan des VfL Hameln - alle Sportarten im Überblick -
Turnen & Spiele
Allgemeiner Sportmix für Kinder
Eltern & Kind (ab 2 Jahren):
Kinder (ab 6 Jahren):
Kinder (4 - 6 Jahre):
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Asiatischer Kampfsport
Judo
Anfänger (5 - 7 Jahre):
Anfänger (10 - 14 Jahre):
Anfänger (ab 14 Jahren):
Fortgeschrittene (7 - 9 Jahre):
Fortgeschrittene (10 - 14 Jahre):
Fortgeschrittene (ab 14 Jahren):
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Ju-Jutsu
Jedermann (ab 15 Jahren):
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Kickboxen
Erwachsene (ab 16 Jahren):
Kinder (11 - 15 Jahre):
Kinder (6 - 10 Jahre):
An Feiertagen u. während der Schulferien
findet das Training nur nach Absprache statt!
Wettkampfvorbereitung:
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Luta Livre / No-Gi Brasilian Jiu Jitsu
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Ballsport
Badminton
geänderte Termine & Hallen ab KW14/2024 beachten!
Erwachsene:
Jugend (ab 14 Jahren):
Jugend (bis 13 Jahren):
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Basketball
Erwachsene:
Jugend/Leistungsgruppen:
Übungsplan für allgemeine Gruppen:
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Handball
Erwachsene:
Jugend:
Sonstige Zeiten:
Start nach den Sommerferien:
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Tischtennis
Erwachsene (Damen- & Herrentraining):
Schüler/Jugend (Mädchen & Jungen):
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Volleyball
Jedermanngruppen:
Beach-Volleyball (Sommer):
Im Sommer (Mai - September) für alle Gruppen/Trainingszeiten
auf der vereinseigenen Beach-Volleyballanlage nach Vereinbarung!
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Fitness, Gymnastik, Yoga & Zumba
Fitness, Gymnastik und mehr
Frauen & Jugend:
Allgem. Fitnesstraining 30+
"Jedermänner" (Männer & Frauen)
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Gymnastik und Spiele für Ältere
Erwachsene 50 plus:
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Yoga
Männer & Frauen:
Angebot in Kursform!
(aktuelle Infos zu den Zeiten unter Yoga - Aktuelles)
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Zumba
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Leichtathletik
Sommertraining (Beginn der Osterferien bis Ende der Herbstferien):
Leichtathletik-Kids (bis 9 Jahre):
Kids & Jugendliche (ab 10 Jahren):
Wintertraining (Ende Herbstferien bis Anfang Osterferien):
Leichtathletik-Kids (bis 9 Jahre):
Kids & Jugendliche (ab 10 Jahren):
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Life Kinetik
Jedermann (vorauss. Termin n. Absprache)
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Sportabzeichen
Abnahme & Training (Sommer)
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Turnen & Parkour
Gerätturnen
Mädchen (ab 6 Jahren):
Mädchen (ab 10 Jahren):
Mädchen (ab 10 Jahren):
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Vorbereitung-Gerätturnen
Mädchen (ab 5 Jahren):
Mädchen & Jungen (ab 8 Jahren):
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Parkour
Jugendliche & Erwachsene:
Kinder (ab 8 Jahren):
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Trampolinturnen & Parkourbasics
"Mini Hoppers" (4 - 7 Jahre):
Kinder & Jugendliche (8 - 14 Jahre):
(Anfänger & Fortgeschrittene)
Trampolin Jugendliche & Erwachsene:
Trampolin Fortgeschrittene:
(Leistungsgruppe)
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