Training@Home hält euch auch Zuhause fit

Einige VfL Übungsleiter erstellen für euch Trainingsvideos, die ihr in der Wohnung, im Garten oder auf der Terrasse durchführen könnt.

Liebe VfLer/innen, Gäste - und vielleicht zukünftige Vereinsmitglieder,

wir alle sind zur Zeit in unseren Bewegungsmöglichkeiten stark eingeschränkt und können unseren Vereinssport nicht ausüben. Trotzdem wollen wir mit euch in Kontakt bleiben. Momentan können wir mit euch nicht in den gewohnten Gruppen Sport treiben, darum wollen wir euch stattdessen ein kleines Alternativprogramm bieten, um am Ball zu bleiben.

Viele Videos sind nur 4 - 6 Minuten lang, sodass man entweder eins öfter nacheinander mitmachen sollte, oder man sucht sich mehrere davon aus und absolviert diese nacheinander.

Achtet bitte nicht so sehr auf die Video- und Audioqualität und unser schauspielerisches Talent :-). Uns kommt es nur auf die Übungen an. Es sollen nach und nach immer mehr Videos hinzukommen.

Also - klickt euch immer wieder hier durch - dazu auf Training@Home News (hier oder immer direkt oben links, neben diesem Text) klicken.

Wir hoffen, ihr habt genauso viel Spaß daran wie wir und würden uns über Rückmeldungen freuen. Gerne nehmen wir auch weitere Ideen und Wünsche von euch entgegen.

Bleibt alle gesund und fit. Bis bald,
Eure ÜbungsleiterInnen