TrampolinBasketball Zuschauer EinsiedlerbachKlütbergturnfestKopfbild Leichtathletik Lauf GruppeVolleyball TrainingKopfbild BadmintonWandern VfL HamelnVfL Hameln Handball KopfbildParkourKopfbild Leichtathletik Lauf seitlichYoga Kopfbild 1

Übungsplan Gesundheitssport & Therapie-/Fitnessraum


Gesundheitssport


Kontakt zum Hauptsportwart

Uwe Carsten Petersen     
0 51 51 / 6 70 26



Ambulante Herzgruppen

Montag: 18:00 - 19:00 Uhr Schiller (neu)
Montag: 19:05 - 20:05 Uhr Schiller (neu)
Dienstag: 17:30 - 18:30 Uhr Basbergschule
Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr Basbergschule

nach oben

Trenner_Verlauf

Diabetes-Aktiv-Gruppe

Donnerstag: 18:00 - 19:00 Uhr VfL Heim (1. Stock)

nach oben

Trenner_Verlauf

Rehasport/Funktionstraining bei Wirbelsäulenerkrankungen

Montag: 09:15 - 10:00 Uhr VfL Heim (1. Stock)
Montag: 16:45 - 17:45 Uhr VfL Heim (1. Stock)
Dienstag: 09:10 - 09:55 Uhr VfL Heim (1. Stock)
Dienstag: 17:30 - 18:15 Uhr VfL Heim (1. Stock)
Mittwoch: 09:00 - 09:45 Uhr VfL Heim (Therapieraum)
Mittwoch: 11:00 - 11:45 Uhr VfL Heim (1. Stock)
Mittwoch: 16:15 - 17:00 Uhr VfL Heim (1. Stock)
Mittwoch: 17:45 - 18:30 Uhr VfL Heim (Therapieraum)
Donnerstag: 16:50 - 17:35 Uhr VfL Heim (Therapieraum)
Donnerstag: 19:00 - 19:45 Uhr VfL Heim (Therapieraum)
Freitag: 16:00 - 16:45 Uhr VfL Heim (Therapieraum)
Freitag: 16:50 - 17:35 Uhr VfL Heim (Therapieraum)


Trainingszeiten für die Ferien siehe unter: Reha/Funktionstraining!

nach oben

Trenner_Verlauf

Präventive Wirbelsäulengymnastik im VfL Heim

Frauen:

Dienstag: 10:00 - 11:00 Uhr VfL Heim


Frauen und Männer:

Montag: 10:15 - 11:15 Uhr VfL Heim
Mittwoch: 09:00 - 10:00 Uhr VfL Heim
Mittwoch: 10:05 - 11:05 Uhr VfL Heim
Donnerstag: 09:00  - 10:00 Uhr VfL Heim
Donnerstag: 17:00 - 18:15 Uhr VfL Heim
Freitag: 20:00 - 21:00 Uhr VfL Heim

nach oben

Trenner_Verlauf

Fitness


"Jedermänner" / Fitness in der Sporthalle (Frauen u. Männer)

Donnerstag: 20:00 - 22:00 Uhr Einsiedlerbach


Trainingszeiten für den Therapie- und Fitnessraum siehe unter: Therapie- und Fitnessraum!

nach oben

VfL Hameln v. 1849 e.V.

Fahlte 4-6 | 31787 Hameln
0 51 51 / 92 43 33
0 51 51 / 20 88 98
Info@vfl-hameln.de

Impressum | Datenschutz

Öffnungszeiten

Mo. 16:00h - 18:00h
Di. 10:00h - 12:00h
Do. 10:00h - 12:00h
Fr. 16:00h - 18:00h

Vorstands-Team

  • Hans Joachim Lüttge
  • Uwe Carsten Petersen
  • Gerhard Schramm

Details unter Ansprechpartner
Sash Hameln

"SASH" im VfL-Heim

Im VfL-Heim finden Sie
die Gaststätte "SASH"

0 51 51 / 6 11 66

Wir wünschen guten Appetit!
sponsored by